DOLAR 8,8689
EURO 10,4740
ALTIN 499,21
BIST 1.385
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Tekirdağ 23°C
Parçalı Bulutlu
Tekirdağ
23°C
Parçalı Bulutlu
Paz 23°C
Pts 24°C
Sal 22°C
Çar 21°C

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ KURUM İÇİ EĞİTİMLERİNE DEVAM EDİYOR

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ KURUM İÇİ EĞİTİMLERİNE DEVAM EDİYOR
16.12.2019

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi, kurum içi eğitim çalışmaları kapsamında personele yönelik “Stresle Barışık Yaşayabilme” konulu eğitim düzenledi.

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Dairesi Başkanlığı Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından düzenlenen eğitim, Sağlık İşleri Şube Müdür Vekili Dr. Gökhan Gözde’nin sunumu ile gerçekleşti.

İki bölüm halinde uygulanan eğitimin ilk bölümünde günlük hayattaki stres unsurları ile başa çıkmak için uyku, beslenme ve fiziksel aktivenin önemine değinildi. İkinci bölümde ise; stresi en aza indirme konusunda zaman yönetiminin büyük önem arz ettiği belirtilerek, zaman hırsızları ile başa çıkma, günlük plan yapma, hedefler belirleme ve kendine zaman ayırma gibi yöntemler anlatıldı.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.